|
|
|
Игры с разумом. Самомотивация.
| |
| tenna | Дата: Четверг, 22.12.2011, 02:51 | Сообщение #1 |
|
приводящий инструктор
Группа: Бесплатные
Сообщений: 239
Статус: Offline
|
САМОВНУШЕНИЕ.
Об этом явлении уже достаточно многие говорили, подвергали дискуссии, ставили эксперименты, на сегодняшний день большой ассортимент как художественно- психологической литературы так и снято достаточно фильмов. Из фильмов наиболее пользуется спросом фильм «Секрет», который преобладающее большинство уже не раз смотрело, пересматривали и хранится в домашней картотеке. Из литературы (которые лично уважаю) это книги Наполеона Хилла. Если кто-то может порекомендовать литературу в этом направлении было бы здорово.
Самовнушение является одним из принципов успеха. Многие сравнивают и порой имеют ввиду, самовнушение как самомотивацию. Постоянное повторение позитивных внушений подсознанию – это наиболее эффективный способ научить его транслировать исключительно позитивные мысли.
Одно из наиболее эффективный способов воздействия на подсознание - это использование позитивный утверждений, или аффирмаций. Позитивная аффирмация – это короткая фраза, которая четко обозначает то изменение, которое вы хотите осуществить. Если вы вложите в эту фразу всю свою веру в то, что способны изменить себя, и будете повторять снова и снова до тех пор, пока данный образ мыслей не станет естественным и привычным, вы сможете осуществить те изменения, которые вам нужны.
ИГРЫ С РАЗУМОМ.
Например фраза: «С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше». В лечении своих пациентов применяли Зигмунд Фрейд и Эмиль Куэ. Фразу можно видоизменять по вашим желаниям, но смысл и принцип воздействия на вас одинаков.
Интерпретируя фразу получается:
Сознание: сознание получает информацию от 5 чувств – зрения, обоняния, вкуса, слуха и осязания. Сознание отслеживает, что вам нужно для процесса мышления и действия, и отфильтровывает ненужное. Сознание (и содержимое памяти) содержит ту информацию, на основе которой вы обычно думаете, рассуждаете и планируете свои действия.
Подсознание: подсознание имеет доступ ко всей той информации, которую получает сознание, но обрабатывает ее не так, как сознание. Оно все воспринимает буквально, не рассуждает и не дает оценок, не фильтрует и не интерпретирует информацию – оно просто впитывает информацию такой, какая она есть, и хранит ее.
Привычки и убеждения: вот тут самое интересное поскольку подсознание не различает реальность и живое воображение, если вы сознательно внедрите какую-то идею в свое подсознание, оно примет ее как факт. Если эта новая идея хорошо укоренится в нем, то, когда ваши мысли пойдут в этом направлении, ваша новая идея будет первым, что вам придет в голову; таким образом, она станет новым убеждением, а со временем – привычкой.
Подсознание не решает, что правда, что нет, позитивна информация или негативна, оно реагирует на силу воздействия (уровень эмоциональности мысли).
«ЗАКОН ОБРАТНОГО ЭФФЕКТА».
В любом конфликте между воображением и силой воли побеждает воображение. Причина: Наполеон Хилл объясняет так – когда вы пытаетесь зафиксировать идею в подсознании, а в нем уже содержится некий негатив, то попытка внедрить новую идею силой дает обратный эффект, потому что подсознание владеет стремление защищать существующую в нем негативную идею. И чем настойчивей вы будете пытаться что-то сделать, тем сильнее подсознание будет сопротивляться, и тем труднее вам будет осуществить свои действия.
ПЫТАТЬСЯ.
Слово «пытаться» заранее внушает подсознанию идею возможного поражения. Вы же не хотите пытаться, вы хотите преуспевать. Если вы попросите ваше подсознание помочь вам «попытаться», оно так и сделает. Оно поможет вам пытаться, но не позволит вам преуспеть – потому что если вы преуспеете, оно не сможет помогать вам «пытаться», а ведь именно об этом вы его просили.
Поэтому осторожно употребляйте слово «пытаться». Пытаться или делать?
Несколько правил, которые рекомендуют большинство современных специалистов, для формулировки аффирмаций:
1. Аффирмации всегда должны быть положительными; утверждайте то чего хотите, а не то, чего не хотите.
2. Аффирмации наиболее эффективны, когда они сформулированы кратко и ясно и обозначают одну конкретную цель. Дайте себе время, чтобы писать и переписывать и в итоге до блеска отполировать ваше утверждение, пока не сумеете выразить свое желание в короткой фразе, точными и хорошо подобранными словами.
3. Аффирмации должны описывать конкретную желаемую цель, но не способы ее достижения. Ваше подсознание лучше знает, что и как ему делать.
4. Не предъявляете неблагоразумных требований к срокам реализации цели. Ваше подсознание не может заставить что-то случиться «внезапно» или «сейчас».
5. Убедите свое подсознание в том, как это важно для вас. Утверждая свое желание для самого себя визуализируйте его, мысленно высвечивая на табло. Пусть оно выглядит внушительным, ярким и запоминающимся.
6. Повторение эмоционального окрашенного утверждения – приобретите привычку думать в данном направлении. Благодаря частому и ежедневному повторению утверждения новый образ мыслей станет для вас автоматической реакцией. Усиливайте эту привычку, пока она не станет вашей второй натурой и вы не начнете думать по-новому – так, как вам хочется.
Ваше подсознание сделает все возможное для того, чтобы воплотить ваше желание в реальность, и, благодаря энтузиазму, который вы будете излучать люди захотят всеми силами помочь вам в достижении успеха.
В свое время, руководитель проводил тренинг на тему «Визуализации» в несколько этапов. На первом этапе – он показал часть фильма «Секрет», на втором – обсуждение и завершение этого в офисе была создана доска визуализации, на которую каждый из нас повесил изображения своих желаний и стремлений. Позже тоже не раз применяла этот способ. И в офисе стояло искусственное дерево позже его немного изменили - на каждый листик которого, были прикреплены цели и желания всех.
Поделитесь своим опытом – уделяете ли вы этой теме внимание? Может у кого-то есть интересные подходы к этой теме или примеры собственной визуализации и ее результаты.
Успех переговоров состоит в том, чтобы другая сторона- захотела «вести с вами дела».
|
| |
|
|
| puma | Дата: Четверг, 22.12.2011, 09:50 | Сообщение #2 |
|
лидер комманды
Группа: Бесплатные
Сообщений: 261
Статус: Offline
| Визуализация, действительно является хорошим самомативатором.
Чтобы иметь-нужно действительно реально видеть, что ты хочешь.
Воображение, может дать какой-то результат, но как правило оно развито далеко не у всех. Если всерьез хотите помочь вашему человеку, сфокусировать свои цели, реально видеть из, лучшим способом является прописать их на бумаге с конкретными сроками их достижения, или создать своеобразный коллаж из ярких картинок.
Реально работает.
Дорогу осилит идущий! http://praid-consult.ru/
|
| |
|
|
| tenna | Дата: Четверг, 22.12.2011, 13:03 | Сообщение #3 |
|
приводящий инструктор
Группа: Бесплатные
Сообщений: 239
Статус: Offline
| Один из вариантов визуализации:
Успех переговоров состоит в том, чтобы другая сторона- захотела «вести с вами дела».
|
| |
|
|
| AC | Дата: Четверг, 22.12.2011, 13:22 | Сообщение #4 |
 Автор сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 1681
Статус: Offline
| tenna, 
Мотивация Вас и Вашего Бизнеса. http://bizmotiv.ru/
|
| |
|
|
| tenna | Дата: Четверг, 22.12.2011, 13:29 | Сообщение #5 |
|
приводящий инструктор
Группа: Бесплатные
Сообщений: 239
Статус: Offline
| Издревле некоторые используют в быту во благо или себе на выгоду привороты, заговоры, какие- то заклинания или взять к примеру даже молитву.
AC, как считаете, являются ли они одним из способов применения визуализации?
И во времена инквизиции сжигали, как их называют, ведьм. Возможно это просто люди, обладающие огромной силой мысли визуализации?! Тогда и шаманы и колдуны, это тоже визуализация.
Успех переговоров состоит в том, чтобы другая сторона- захотела «вести с вами дела».
|
| |
|
|
| AC | Дата: Четверг, 22.12.2011, 13:32 | Сообщение #6 |
|
Автор сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 1681
Статус: Offline
| tenna, как-то вы слишком умно визуализацию в религию и философию пододвинули  Я так мыслить не умею Визуализация для достижения целей необходима, эт факт!
Мотивация Вас и Вашего Бизнеса. http://bizmotiv.ru/
|
| |
|
|
| tenna | Дата: Четверг, 22.12.2011, 13:42 | Сообщение #7 |
|
приводящий инструктор
Группа: Бесплатные
Сообщений: 239
Статус: Offline
| логически рассуждаю. молитва (если коснуться религии) это тоже просьба и посыл во вселенную о здравии например. для кого-то свое здоровье, родных и близких тоже цель.
шаманы вызывали дождь или солнце - тоже цель.
маги, колдуны - приворот или что-то там еще - тоже цель.
Успех переговоров состоит в том, чтобы другая сторона- захотела «вести с вами дела».
|
| |
|
|
| AC | Дата: Четверг, 22.12.2011, 14:04 | Сообщение #8 |
|
Автор сайта
Группа: Администраторы
Сообщений: 1681
Статус: Offline
| tenna,
Мотивация Вас и Вашего Бизнеса. http://bizmotiv.ru/
|
| |
|
|
|
|
