На самом деле это прекрасное время коматоза, которое позволяет переоценить взгляды на жизнь, окружающую обстановку и чем дольше будет длиться такое состояние, тем больше взглядов перемениться тем сильнее станет уверенность в суетности всего этого дерьма вокруг. Херня, что за время раздумий люди, поверевшие в вас разочарутся, херня, что ваши доходы станут на уровне МРОТов, главное в этом состоянии не изменять себе и быть настойчивой, главное не поддаваться внешним факторам и продолжать внутренне коматозно совершенствоваться. Думаю, что выключение телефона это малодушие, его надо расх**рить об стену, а симку спустить в унитаз.

Но и это все полумеры, почему уйти из бизнеса? надо уехать туда, где бизнесов вообще нет, в какуюнить деревню от которой до ближайшего райцентра километров 200 - 250. Окружающая природа, практическое отсутствие рядом пребывающих людей, магазин в 10 км от дома, вот, что вам надо.

Былой радости быть не может, вернуть ничего нельзя, прошлое оно ушло и как раньше не будет никогда, но это не повод думать о том как найти новые радости, это не повод стремиться выйти на новые профессиональные высоты, это не повод помогать другим становиться богатыми, это ПОВОД грустить о прошлом в далекой глуши, радуясь полному отсутствию цивилизации вокруг и уединению с природой и своим коматозом.

Лучше это передоверить бизнес на месяц лидеру или доверенному лицу, а самой на это время устроиться в супермаркет кассиром или консультантом- грузчик)))
И переоценка ценностей произойдет в один момент

Если только то, что Вы описали, Вы просто устали и очень давно не отдыхали. Перестаньте заморачиваться и поменяйте жизнь на некоторое время. Например на время отпуска. Вот, господин
Medvtgenok прав, поработайте в Ашане кассиром Будет прикольно, наверняка незабываемые ощущения

1. Используем музыку. Выкидываем из плеера абсолютно все грустные мелодии, специально подбираем позитив, активную музыку, под которую хочется жить.

2. Каждый день получаем дозу новых шуток - допустим башорг. Учимся смотреть на все позитивно. Любая неподходящая мысль должна быть отогнана сразу (мысль потосковать, например). Не забываем также и про чувства. Стараемся жить положительными эмоциями. Можно влюбиться в кого-нибудь

3. Любые нахлынувшие негативные эмоции превращаем в задачи, которые решаем. Чувствуем, что не хватает какого-то качества в характере - определеяем, а нужно ли оно на самом деле, и если да - ставим цель развить это качество.

4. Ставим цели вообще. Любые, главное, чтобы они были. Работаем над их достижением, трудимся. Хвалим себя за любой успех, и за любую неудачу (помним две вещи: отрицательный результат тоже результат, и ошибка - это источник опыта и шанс подняться еще выше).

5. Занимаемся спортом. Желательно с прицелом на несколько лет вперед. Хорошо подойдет плавание, катание на велосипеде, но даже простая ходьба и бег здесь эффективны. А чем больше - тем лучше. Футбол, волейбол, баскетбол, теннис, катание на роликах, на скейт-борде, и т.д.

6. Каждый день определяем, для чего мы прожили этот день. Находим, за что похвалить себя. Можно завести специальную тетрадь для обратной связи с собой. В этой тетрадке можно писать о своих трудностях, ставить цели, рисовать, писать стихи, и т.д.

7. Если еще нет друзей - заводим, ищем, общаемся. Хорошая компания никогда не даст скучать и грустить.

Но помните: как говорит одна восточная мудрость, путь в тысячу ли начинается с первого шага. Поэтому важно захотеть измениться. Обрести желание к изменению вам не поможет ни одна книга, ни один тренинг.

Может немного не к работе но как то так.

Причина - рутина. Та же "уютная" квартира, тот же "перспективный" (глядя на Ваше состояние, это слово нужно взять в кавычки) офис, тот же секретарь, те же газеты с рекламой, тот же "любимый" стул, стол, одежда, машина...

Выход - надо что-то менять. И самое глупое, но очень частое решение - сменить бизнес, и рутина молниеносно исчезает... Нет привычного офиса, стул со столом выброшен за ненадобностью, одеваться можно и в шорты, а привычные газеты Вы, вместе со своим секретарем используете уже не так, как раньше, превратившись из работодателя в работоискателя...)

Почти все то, что перечислили другие участники этого форума правильно, но, если не помогло, то:

1. Сметите все, что есть возможность поменять!!! Арендуйте другой офис, сметите мебель, выкиньте старую одежду - она уже, все равно, не модная, Если квартира в аренде, можно и ее сменить, сидя в привычных 4-х стенах Вы лишь усугубляете свое депрессивное состояние. Если нет семьи - смените город. Тогда 100% все пройдет.
2. Занимайтесь сексом (не шучу)!!! Чем чаще и качественней, тем лучше!!! Улучшает самочувствие, поднимает настроение, повышает самооценку и т. д. и т. п.

Искренне желаю удачи!!!